22 de novembro de 2010

- 23 Kg!!Parabéns para Kelly Osborne!

A ex-gordinha conta qual é o seu cardápio atual para manter as novas curvas, que inclui picles como lanche da manhã! Confira a seguir:

Café da manhã: cereais com leite desnatado ou omelete de duas claras de ovo com queijo light.

Lanche: pepino fatiado ou picles.

Almoço: salada com frango grelhado e molho light ou com mussarela light e ervilhas.

Lanche da tarde: gelatina ou uma porção de queijo tipo babybel ( tipo polenguinho)

Jantar: hambúrguer de peru com legumes no vapor ou salada com queijo e molho light.

Ceia: maçã ou uma salada pequena de espinafre com molho light.


2 comentários:

Fê Gomes disse...

Oiiii, acabei de ler seu recadinho tb hehehe, vou te adicionar no face!!!!
Beijinhos!!!!!

...Ojuara... disse...

Caracoles,s e eu comer só isso eu morro hauhauhaa